तुलसी के बीज का सेवन करने से सेहत में होते है ये गजब के फायदे
आज इस आर्टिकल में हम आपको तुलसी के बीज से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |
तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है इसका सेवन करने से डायरिया जल्द ठीक हो जाता है |
तुलसी के बीज में फ्लेवोनोइड और फेनोलिक तत्व होते है ये रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ती है इसका सेवन करने से शरीर में मजबूती बनी रहती है |
तुलसी के बीज का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत होते है इसमें फाइबर की भरपुर मात्रा होती है |
