Health Tips: मेथी के तेल के ये 10 घरेलू नुस्खे करेंगे आपकी 10 समस्याओं का समाधान, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

मेथी के तेल के कई फायदे होते हैं और कई लोग सौंफ के तेल का इस्तेमाल अपने खाने में भी करते हैं। लेकिन आज हम आपको इस तेल के चमत्कारी उपाय बताएंगे।

मेथी के तेल के हैं कई फायदे
शरीर की कमजोरी को दूर करता है यह तेल
फर्न के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है
फर्न के तेल में बीटा कैरोटीन, आयरन, फैटी एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे तत्व होते हैं। इसके अलावा इसमें ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड होता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों के लिए फायदेमंद होता है। यह तेल टॉनिक का काम करता है। यह शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और शरीर की कमजोरी को दूर करता है।
बाल होंगे स्वस्थ

मेथी के तेल में बीटा कैरोटीन, आयरन, फैटी एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है। इस तेल से बालों की नियमित मालिश करने से बाल तेजी से बढ़ते हैं और मजबूत होते हैं।

त्वचा के लिए फायदेमंद

फर्न के तेल में बराबर मात्रा में नारियल का तेल मिलाएं। इससे पूरे शरीर पर 5 से 10 मिनट तक मसाज करें। त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी।

रंग सफेद हो जाता है

फर्न का तेल, बेसन, दही और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद धो लें। त्वचा का रंग साफ होगा और काले धब्बे दूर हो जाएंगे।

वजन कम करना

मेथी के तेल में थायमिन, फोलेट और नियासिन जैसे विटामिन होते हैं। यह चयापचय प्रक्रिया को बढ़ाता है। जो वजन घटाने में मदद करता है। इसलिए खाने में फर्न के तेल का इस्तेमाल करें।

गठिया

फ़र्न के तेल में कपूर पीसी मिलाएं। इससे गठिया के दर्द वाले हिस्से पर 5-10 मिनट तक मसाज करें। फ़ायदा मिलेगा।

कान का दर्द

लहसुन की कलियों को फर्न के तेल में गर्म करें। कान को गर्म रखने के लिए इसकी कुछ बूंदें कान में डालें। दर्द जल्द ही गायब हो जाएगा।

पीठ दर्द

फर्न के तेल में अजमो, लहसुन और थोड़ी सी हींग मिलाएं। इससे कमर पर 5-10 मिनट तक मसाज करें। आराम मिलेगा।

कैंसर

मेथी के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो कैंसर से बचाता है और शरीर में कैंसर कोशिकाओं को बनने से रोकता है।

दांत दर्द

फर्न के तेल में थोड़ा सा नमक मिला लें। इससे दिन में दो बार दांतों पर मसाज करें। दांत दर्द से राहत मिलेगी।

दमा

फर्न के तेल में मैग्नीशियम होता है। जो अस्थमा से राहत दिलाता है। एक चम्मच फर्न के तेल में एक चम्मच चीनी मिलाकर दिन में एक बार पिएं।