सेहत के लिए अमृत से कम नहीं है घड़े का पानी, जानिए हैरान करने वाले फायदे!
गर्मी के दिन शुरु होते ही ठंडा पानी पीने की इच्छा तेज हो जाती है। लेकिन गर्मी में प्यास मिटाने के लिए हम फ्रिज का ठंडा पानी पीते है जो सेहद के लिए बहुत ही हानिकारक हैं। लेकिन आपको बता देगर्मी के मौसम में मिट्टी के घड़े का पानी बहुत अच्छा होता है। गर्मी में मटके का पानी जितना ठंडा और सुकूनदायक लगता है, स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही फायदेमंद भी होता है।
1. मिट्टी के घड़े का पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है। इसका तापमान सामान्य से थोड़ा ही कम होता है जो ठंडक तो देता ही है। यह पाचन की क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है।
2. इसमें मृदा के गुण भी होते हैं जो पानी की अशुद्धियों को दूर करते हैं। ऐसे में शरीर को विषैले तत्वों से मुक्त कर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में यह पानी फायदेमंद होता है।
3. इस पानी का पीएच संतुलन सही होता है। मिट्टी के क्षारीय तत्व और पानी के तत्व मिलकर उचित पीएच बेलेंस बनाते हैं, जो शरीर को किसी भी तरह की हानि से बचाते हैं और संतुलन बिगडऩे नहीं देते।
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