Health News: शराब पीने के बाद आपको अधिक पेशाब क्यों आता है? जानिए कारण और जोखिम
क्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप शराब का सेवन करते हैं तो आपको बार-बार पेशाब आता है? शराब शरीर में पेशाब के प्रवाह को बढ़ाती है। इसके कारण शराब का सेवन करने के बाद बार-बार पेशाब की फीलिंग से गुजरना पड़ता है। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह- पहला कारण यह है कि किडनी हमारे शरीर में पानी की मात्रा को नियंत्रित करती है। किडनी ब्लड प्लाज्मा ऑस्मोलैलिटी को बनाए रखते हुए ऐसा करती है। ऑस्मोलैलिटी से तात्पर्य रक्त में कणों और तरल पदार्थ की मात्रा से है। यदि रक्त में कणों की तुलना में अधिक द्रव होता है, तो गुर्दे शरीर को अधिक मूत्र उत्पन्न करने का संकेत देते हैं।
जब रक्त में द्रव से अधिक कण होते हैं, तो गुर्दे तरल पदार्थ बनाए रखते हैं और पेशाब करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। क्योंकि शराब एक तरल है, गुर्दे शरीर को अधिक मूत्र उत्पन्न करने का संकेत देते हैं। (शराब पीने के बाद पेशाब करना) दूसरा कारण यह है कि शराब एक मूत्रवर्धक है, इसके सेवन से बार-बार पेशाब आता है। शराब का लगातार सेवन शरीर में वैसोप्रेसिन हार्मोन के उत्पादन को रोकता है। वैसोप्रेसिन को डॉक्टरों द्वारा एंटी-मूत्रवर्धक हार्मोन (ADH) भी कहा जाता है। ADH किडनी को पेशाब रोकने का संकेत देता है।
लेकिन शराब एडीएच को दबा देती है, जिससे गुर्दे अधिक पानी निकालने के लिए मजबूर हो जाते हैं। इससे शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है, जिससे पेशाब ज्यादा बनता है, साथ ही सिर दर्द और जी मिचलाना (सिरदर्द, जी मिचलाना) की समस्या हो जाती है। जर्नल ऑफ अल्कोहल एंड एल्कोहलिज्म में प्रकाशित शोध के अनुसार, अल्कोहल मुक्त पेय की तुलना में मादक पेय का सेवन मूत्र उत्पादन में 2 से 4 प्रतिशत की वृद्धि करता है। जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि उच्च-अल्कोहल पेय और कम-अल्कोहल पेय के मध्यम सेवन से किडनी के कार्य पर कम प्रभाव पड़ा।
.jpg)