Health Tips - होली पर ऐसे रखें अपनी आंखों का ख्याल
मार्च की शुरुआत से ही होली की शुरुआत हो चुकी है। इस साल होलिका दहन 17 मार्च को और होली 18 मार्च को खेली जाएगी। होली के दौरान सभी को अपना ख्याल रखने की जरूरत है। हाथ-पैर से लेकर आंखों तक का ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि होली के रंग जितने यादगार होते हैं उतने ही खुशी के लिहाज से भी। ये रंग आंखों के लिए भी उतने ही खतरनाक साबित हो सकते हैं। रंगों से आंखों में जलन, खुजली और संक्रमण का खतरा रहता है। जिसके साथ ही सिंथेटिक रंगों से भी आंखों की रोशनी कम हो सकती है। हम आपको होली पर आंखों की देखभाल के कुछ आसान तरीके बताने जा रहे हैं।
आंखों के आसपास लगाएं तेल- होली पर रंगों से खेलने से पहले आंखों के आसपास तेल लगाना न भूलें। क्योंकि यह न सिर्फ आंखों पर पड़ने वाले रंग को आसानी से हटा देता है बल्कि आंखों पर पड़ने वाला रंग भी पलकों से चिपक जाता है और आंखों की सुरक्षा होती है।
आंखों को धोने से बचें- कभी-कभी आंखों में रंग के कारण कुछ लोग पानी के छींटे से आंखों की सफाई करने लगते हैं। ऐसा करने से रंग फैल जाता है, जिससे आंखों की परेशानी बढ़ सकती है।
न रगड़ें- आंखों से रंग हटाने के लिए आंखों को रगड़ने से बचें. क्योंकि इससे आंखों में जलन और खुजली होने लगती है।
लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स - आंखों को रंगों से बचाने के लिए लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स की दो बूंद आंखों में डालें.
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