Health tips - ठंड में पैर की उंगलियों में सूजन, सरसों का तेल और काली मिर्च से मिलेगी मदद
ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ ही कई लोग पैर की उंगलियों में सूजन की समस्या से परेशान हो जाते हैं और इसे दिखाने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं। यदि आप इनसे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपके किचन में कुछ ऐसी चीजें हैं जिनकी मदद से आपको फायदा मिल सकता है। आज हम आपको उन घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो उंगलियों की सूजन को कम करने में मददगार होते हैं।
पैर की उंगलियों में सूजन को कम करने के आसान तरीके (सूजन उंगलियों के उपचार)
सरसों का तेल - इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा सरसों का तेल लें और उसे भी गुनगुना कर लें। अब हीटर के सामने बैठ जाएं और अपनी उंगलियों पर तेल से अच्छे से मसाज करें।
खारा पानी - पैरों को दिन में दो बार नमक के पानी में डालकर पैरों की उंगलियों की सूजन कम करें और 10 मिनट तक पकाएं।
काली मिर्च - पैर की उंगलियों की सूजन को कम करने के लिए एक चम्मच सरसों के तेल में कुछ काली मिर्च के बीज मिलाकर सूजन वाली उंगलियों पर लगाएं। फिर हल्के हाथ से मसाज करें।
एलोवेरा जेल- एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसे लगाने से आपको मदद मिलेगी।
हल्दी और शहद हल्दी और शहद त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। कच्ची हल्दी को पीसकर उसमें शहद मिलाकर उंगलियों पर लगाने से आराम मिलेगा।
नारियल के तेल में कपूर - नारियल के तेल में कपूर डालकर उंगलियों पर लगाने से लाभ होगा.
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