Health Tips - अध्ययन में पाया गया है, रोजाना 2-3 कप कॉफी पीना आपके दिल के लिए फायदेमंद हो सकता है
प्रतिदिन दो से तीन कप कॉफी पीने से हृदय को सबसे बड़े लाभ मिलते हैं।ये परिवर्तन हृदय रोग के साथ और बिना दोनों वयस्कों में देखे गए।जो हृदय रोग और मृत्यु में कॉफी के संभावित प्रभाव को देखने के लिए सबसे बड़े हैं, यह विश्वास दिलाते हैं कि कॉफी नए या बिगड़ते हृदय रोग से जुड़ी नहीं है और यहां तक कि हृदय-सुरक्षात्मक भी हो सकती है, शोधकर्ताओं के अनुसार।
कॉफी हृदय गति को बढ़ा सकती है, कुछ लोग चिंतित हैं कि यह हृदय की कुछ समस्याओं का कारण या बढ़ जाएगा। यह वह जगह है जहां आपको कॉफी पीने से रोकने के लिए बुनियादी चिकित्सा सलाह मिल सकती है। हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि लोगों के लिए और बिना कॉफी की दैनिक खपत हृदय रोग को हतोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि एक स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में शामिल किया जाना चाहिए
कॉफी की खपत का या तो तटस्थ प्रभाव था, जिसका अर्थ है कि इससे कोई नुकसान नहीं हुआ या हृदय स्वास्थ्य लाभ से जुड़ा हुआ था।"
