बड़े काम का है फ़टे दूध का पानी, फेंकने के बजाय ऐसे करें इस्तेमाल
दूध को समय पर गर्म ना करने की वजह से दूध फट जाता हैं। इसलिए कुछ लोग दूध के फट जाने पर उसका पनीर बना लेते हैं जबकि इसके पानी को फेंक देते हैं। लेकिन ये पानी कई पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के साथ ही कई अन्य कामों में भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। आज हम आपको बतांएगे कि इसका इस्तेमाल आप किन किन तरीकों से कर सकते हैं।
जूस में डालें और पीएं
फटे दूध का पानी को आप जूस में डाल कर पिएँ। इस से जूस और भी हेल्दी बनता है। फ़टे दूध के पानी के मिनरल्स और विटामिन भी इसमें मिल जाएंगे।
सब्जी की ग्रेवी में डालें
आप कोई भी सब्जी बना रहे हैं तो उसमे पानी की बजाय फटे दूध के पानी को डालें। इस से सब्जी का स्वाद तो बढ़ेगा ही वो हेल्दी भी होगी।
सूप में भी डाल सकते हैं
आप फ़टे दूध के पानी को सूप में भी डाल सकते हैं। सूप को और भी टेस्टी और प्रोटीन से भरपूर बनाने के लिए इसे सूप में मिलाकर पी सकते हैं।
आटा गूंथने में करें इस्तेमाल
आप आटा गूंथने में भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे तैयार आटे की रोटियां नरम बनने के साथ पौष्टिक गुणों से युक्त होगी।
कंडीशनर की तरह फायदेमंद
आप को अपने बालों को फ़टे दूध के पानी से धोना चाहिए और उसके बाद बालों में शैंपू करें। उसके बाद फिर से इस पानी को बालों पर डालें और 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इस से बाल काफी सिल्की और सॉफ्ट हो जाएंगे।
