Health tips - मसालेदार खाना है आपके लिए बेहद फायदेमंद, बचाता है इन बीमारियों से !
मसालेदार खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता और इससे कई बीमारियां होती हैं लेकिन ऐसा नहीं है। यह मसालेदार खाना आपको कई बीमारियों से बचाकर मौत से बचाने में मदद करता है। एक स्टडी से यह खुलासा हुआ है।मसालेदार खाना खाने से आप कैंसर, दिल और सांस जैसी बीमारियों से दूर रहेंगे।
ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने बताया कि मसालेदार खाना खाने से भी अक्सर कैंसर, हृदय और सांस से होने वाली मौतों का खतरा कम हो जाता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर अधिक लागू होता है। प्राप्त जानकारी के तहत शोध उन लोगों पर लागू होता है जो मसालेदार खाना खाते हैं जो शराब नहीं पीते हैं।
जो लोग रोजाना मसालेदार खाना खाते हैं, उनमें सप्ताह में एक बार या उससे कम खाने वालों की तुलना में मरने की संभावना 14 प्रतिशत कम पाई गई। अब यह शोध करने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि मसालों में ऐसे तत्व होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसे में आप अपने खाने में थोड़ा सा मसाला मिला सकते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
