इस तरह रात में सोने से पहले चेहरे को धोएं, होंगे गजब के फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क: हर कोई चाहता है की उनकी त्वचा साफ सुथरी बनी रहे जिसके लिए वह खास उपाए करते नजर आते है लेकिन दिनभर व्यस्त रहने की वजह से कुछ लोग अपनी त्वचा पर खास ध्यान नहीं दे पाते हैं, इसकी वजह से त्वचा बेजान दिखने लगती है क्योंकि पूरे दिन के काम के बाद अगर आप रात को सोने से पहले 15 मिनट भी अपनी त्वचा का ध्यान रखें तो त्वचा में निखार फिर से वापस ला सकते है इसलिए आज हम आपकों कुछ खास तरीके बताएंगे जिनहे आप सोने से पहले ट्राई कर्रें जिससे त्वचा संबंधी समस्याओं से बचे रहेंगे आइए जानते है.
कई लोग अपने चेहरे को वॉश करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते है इसमें केमिकल मौजूद होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने का काम करते है पर इससे लोग नजरअंदाज है, यह त्वचा को साफ करने की बजाय शुष्क बना देता है ऐसे में आप रात को सोने से पहले बेसन का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करें जो प्राकृतिक रुप से चेहरे को साफ करने में मदद करता है
आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश करें जिससे आपकों कई फायदे मिलेंगे, गर्म पानी त्वचा को अंदर तक साफ करके विषाक्त पदार्थ और गंदगी चेहरे से निकालता है पर ध्यान रखें कही पानी ज्याद गर्म ना हो, आप गुनगुने पानी से सर्कुलर मोशन में त्वचा पर मसाज कर सकते है इसके अलावा आप अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए मॉइश्चराइजर की मदद से सर्कुलर मोशन में मसाज कर सकते है जिसके लिए आप किसी होममड चीज का इस्तेमाल कर सकते है जो केमिकल फ्री हों यहीं नहीं आप अपने चेहरे को समय समय पर अपने स्किन टोन के हिसाब से फेसवॉश से साफ करें जिससे चेहरे की गंदगी दूर होगी
