Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए आजमाएं ये 6 किचन इंग्रीडिएंट्स
लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए सीरम, टोनर, चेहरे के तेल और कई अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे उत्पादों को लागू करते हैं। लेकिन लोग भूल जाते हैं कि इन उत्पादों में हानिकारक तत्व, विषाक्त पदार्थ और रसायन भी होते हैं और लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे।
बाजार में उपलब्ध त्वचा देखभाल उत्पादों में कृत्रिम रंग, सुगंध, संरक्षक और स्टेबलाइजर्स होते हैं। यह संभावित रूप से नकारात्मक दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव का कारण बनता है। यही कारण है कि अगर आप अपनी त्वचा को बचाना चाहते हैं तो प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है। आज हम आपको ऐसे ही नेचुरल प्रोडक्ट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्किन के लिए अच्छे होते है।
कच्चा दूध
कच्चे दूध में लगभग सभी पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने के लिए आवश्यक होते हैं। इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो एक्सफोलिएटर का काम करता है। कच्चे दूध को रूई से अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर, इसे धो लें।
पपीता
पपीता बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है। यह शक्तिशाली एंजाइम और फाइटोकेमिकल्स से भरा हुआ है जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। इनके अलावा पपीते में पपैन नामक पोषक तत्व भी मौजूद होता है जिसमें त्वचा को गोरा करने के गुण होते हैं। पके पपीते का गूदा लें और उसमें नींबू के रस के साथ शहद मिलाएं। इन्हें अच्छे से मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं।
दही
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो नई कोशिकाओं के अवसर पैदा करने के लिए डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। दही एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में भी काम करता है जो आपको एक प्राकृतिक चमक प्राप्त करने और मुंहासों और फुंसियों को कम करने में मदद करता है। एक बाउल में दही और ओटमील डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
एलोवेरा
एलोवेरा और इसके उपचार गुण किसी के लिए भी कोई नई बात नहीं है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है, यह पिंपल्स, रूखी त्वचा आदि जैसी स्थितियों को कम करने में भी मदद करता है, इसमें दो हार्मोन, ऑक्सिन और गिबरेलिन होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
शहद
शहद और इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण अद्भुत काम कर सकते हैं क्योंकि यह चेहरे पर दाग-धब्बों को रोकता है और एंटीऑक्सिडेंट का भी एक समृद्ध स्रोत है। यह आपकी त्वचा को कोमल बनाता है। थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
