गर्मियों के समय में त्वाचा बेजान हो जाती है। पसीनों के कारण स्किन पर कीले मुहासे जैसी समस्याएं हो जाती है। लेकिन आज हम आपको एक आइस थेरेपी के बारे में बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल करने से आपका चेहता खिल उठेगा। इसमें सप्ताह में तीन से चार दिन सुबह के समय आइस क्यूब से चेहरे की मसाज की जाती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह बर्फ से मसाज करने से स्किन को फायदे मिलते हैं।

फेस पर बढ़ जाएगा ग्लो
आज के समय प्रदुषण इतना बढ़गया है कि इनसे फेस डल हो जाता है। अगर प्रदुषण के बीच आपको चेहरे पर ग्लो रखना है तो आप एक बर्फ के टुकडे से ये कर सकते है। सबसे पहले आप एक बर्फ का टूकडा ले औऱ उसमे कुछ गुलाबजल की बूंदे मिला ले और चेहरे पर अच्छे से मसाज करे। चेहरे पर बर्फ लगाने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन सही बना रहेगा। ऐसा रोज एक दो मिनट तक करे।

मुंहासे होंगे दूर
अगर आप रोज स्किन पर बर्फ का इस्तेमाल करते है तो आप पिम्पल्स और मुहासों से छुटकारा पा सकते है। क्योंकि बर्फ की मसाज करने से चेहरे पर ऑयल नहीं रहता है। चेहरे में बर्फ के इस्तेमाल के लिए सबसे पहले सूती यानी कॉटन कपड़े में बर्फ को रख लें, अब अपने फेस में सर्कुल फोम में इसे फेस में चारों ओर लगाएं। रोजाना ऐसा करने से मुहासों की समस्या दूर हो जाएगी।

झुर्रियों को करें कंट्रोल

अगर आप भी चेहरे पर झुर्रियों से परेशान है तो आप भी बर्फ का इस्तेमाल कर सकती है औऱ इनसे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकती है।

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