इंटरनेट डेस्क. विटामिन E का इस्तेमाल हमारे बालों के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। विटामिन E एक एंटीऑक्सीडेंट है जो हमारी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है और साथ ही हमारी स्किन को कई तरह से डैमेज होने से भी बताता है। फ्री रेडिकल्स की वजह से हमारी त्वचा पर समय से पहले ही बुढ़ापा नजर आने लगता है इसलिए ब्यूटी एक्सपर्ट भी डाइट में विटामिन की को शामिल करने की सलाह देते हैं। आप विटामिन ई का इस्तेमाल फेस पैक के रूप में भी कर सकते हैं। इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप विटामिन ई के कौन कौन से फेस पैक बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं आइए जानते हैं विस्तार से -

* विटामिन E और ग्लिसरीन से बना फेक पैक :

हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए आप विटामिन ई और ग्लिसरीन से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस फैसले को बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में गुलाब जल ग्लिसरीन और विटामिन ई ऑयल को एक साथ मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करें और इसे अपनी स्क्रीन पर अप्लाई करें। आप इस फेस पर को रात भर के लिए लगाकर छोड़ सकते हैं।

* विटामिन E और शहद से बना फेस पैक :

ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए विटामिन E और शहद से बना फेस पैक भी कारगर माना जाता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप सबसे पहले शहद और विटामिन ई कैप्सूल के तेल को अच्छी तरह से मिक्स करें और एक चिकना पेस्ट तैयार करें। इसके बाद आप इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और 15 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। यह फेस पैक आपके चेहरे पर होने वाले मुहांसों की समस्या को दूर करेगा।

* विटामिन E और एलोवेरा का फेस पैक :

त्वचा से जुड़ी समस्याओं और त्वचा को हेल्थी बनाए रखने के लिए आप विटामिन और एलोवेरा से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस फैसले को बनाने के लिए आप सबसे पहले एलोवेरा से फ्रेश जेल निकाल ले इसके बाद एक विटामिन ई कैप्सूल के ऑयल को इसमें अच्छी तरह मिक्स करें। मिक्स करने के बाद इस तैयार फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें सूखने के बाद ही से साफ पानी से अच्छी तरह साफ कर ले।

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