Skin Care Tips- क्या तेज गर्मी के कारण आपकी स्कीन पर रैशेज हो गए है, जानिए इसके घरेलू नुस्खें
दोस्तो देश में गर्मी ने लोगो का हाल बुरा कर रखा हैं, ऐसे में अगर हम बात करें उत्तर भारत की तो यहां के कई इलाकों में पारा 50 डिग्री तक पहुंच गया हैं, ऐसे में कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ स्कीन समस्या होना एक आम बात हैं, हीट रैशेज, जो बच्चों और बड़ों दोनों को समान रूप से प्रभावित करती है। ये रैशेज काफी असुविधा और खुजली पैदा कर सकते हैं, अगर ठीक से मैनेज न किया जाए तो समस्या और भी गंभीर हो सकती है, आज हम इस लेख के माध्यम से आपको इसके घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे-
ओटमील बाथ
ओटमील बाथ आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी है, जो हीट रैशेज और सनबर्न से राहत प्रदान कर सकता है। बस एक कप ओटमील को रात भर भिगो दें, अगली सुबह पेस्ट तैयार करें और इसे अपने नहाने के पानी में मिला लें।
ठंडे पानी से नहाना
गर्मियों में पसीने की मात्रा बढ़ जाती है, खासकर संवेदनशील क्षेत्रों में, इसलिए नियमित रूप से ठंडे पानी से नहाना जरूरी है। यह न केवल शरीर को ठंडा करता है बल्कि त्वचा को साफ और तरोताजा रखकर हीट रैशेज को रोकने और कम करने में भी मदद करता है।
एलोवेरा जेल
अपने ठंडक देने वाले गुणों के लिए जाना जाने वाला एलोवेरा जेल हीट रैशेज के इलाज में बेहद फायदेमंद है। प्रभावित क्षेत्रों पर एलोवेरा जेल लगाने से जलन से तुरंत राहत मिलती है।
चंदन का पेस्ट
हीट रैशेज पर चंदन का पेस्ट लगाने से ठंडक मिलती है। इसके प्राकृतिक गुण खुजली को कम करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं
