Side Effects of Turmeric Milk : इन 5 समस्याओं वाले लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध
आयुर्वेद में हल्दी का बड़ा स्थान है. हल्दी का इस्तेमाल अलग-अलग बीमारियों में अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हल्दी लगभग सभी छोटी और बड़ी बीमारियों में बहुत उपयोगी होती है। लेकिन अगर आपसे कहा जाए कि हल्दी के कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं, तो क्या आप इस पर यकीन करेंगे?
लेकिन ये सच है. हल्दी कुछ चीजों के लिए हानिकारक होती है। जिन लोगों को लीवर से जुड़ी कोई समस्या है उन्हें कभी भी बिना विशेषज्ञ की सलाह के हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। ऐसे लोगों के लिए हल्दी वाला दूध ट्रिगर का काम करता है। जिससे उनकी परेशानी बढ़ सकती है।
जिन लोगों को एनीमिया है या जिन्हें एनीमिया है उन्हें कभी भी हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। हल्दी वाला दूध शरीर को आयरन को तेजी से अवशोषित करने में मदद करता है। इससे शरीर में आयरन की कमी अधिक होती है, जिससे शरीर एनीमिक महसूस करता है और एनीमिया की समस्या बढ़ जाती है।
गर्भवती महिलाओं को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। हल्दी वाला दूध पेट की गर्मी बढ़ाता है। ऐसे में गर्भाशय में संकुचन, रक्तस्राव या गर्भाशय में ऐंठन की समस्या हो सकती है। पहले तीन से चार महीनों में हल्दी वाले दूध से गर्भपात का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को इससे पूरी तरह बचना चाहिए।
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कुछ लोगों को गर्म खाना खाने के बाद गर्मी, बेचैनी, मुंहासे, खुजली, एलर्जी आदि का अनुभव होता है या जिनका शरीर बहुत गर्म चीजों को बर्दाश्त नहीं कर पाता है। ऐसे लोगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। उनका ताप प्रभाव उनके शरीर की गर्मी को और बढ़ा सकता है। इससे अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
अगर आपको गॉलब्लैडर की समस्या या पित्त पथरी है तो आपको हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। इससे आपकी समस्या और बढ़ सकती है।
