Sesame oil health benefits: कई शारीरिक परेशानियों को जड़ से समाप्त कर देता है तिल का तेल, होते हैं ये हेल्दी फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। तिल में कई प्रकार के पोषक तत्वो की भरमार होती है, जिस कारण तिल का तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद की मानें तो तिल का तेल कई प्रकार के शारीरिक और स्वास्थ्य परेशानियों को जड़ से समाप्त कर देता है, साथ ही तिल का तेल हमें कई चौंकाने वाले हेल्थी फायदे भी देता है। आज हम आपको तिल के तेल से होने वाले हेल्थी फायदों के बारे में बताने जा रहे।
1.दोस्तों बालों में डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या होने पर रोजाना तिल के तेल से बालों में मसाज करने पर धीरे-धीरे यह सभी परेशानियां जड़ से समाप्त हो जाती है।
2.आयुर्वेद के अनुसार गठिया दर्द की शिकायत होने पर तिल के तेल को गुनगुना करके मसाज करने पर फायदा मिलता है।
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3.दोस्तो तिल के तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन ई और विटामिन बी पाया जाता है, जिस कारण फेस पर तिल का तेल लगाने से चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं और चेहरे पर ग्लो आने लगता है।
4.आयुर्वेद के अनुसार हाथ पैरों पर छाले पड़ जाने पर तिल के तेल में थोड़ा सा सिंधा नमक मिला कर लगाने पर राहत मिलती है।
