S@x Tips- क्या सेक्स के दौरान उत्तेजना नहीं होती हैं, जानिए इस समस्या का निवारण
दोस्तो प्राचीन काल से सेक्स मनुष्य और विवाह जीवन का अहम हिस्सा हैं, जिसमें शामिल होने से ना केवल शारीरिक संतुष्टि मिलती हैं और बल्कि मानसिक सुख भी मिलता हैं, लेकिन जैसे जैसे हम उम्र में आगे बढ़ते हैं, शरीर में होने वाले विभिन्न परिवर्तन इस संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, जिससे शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के संबंध प्रभावित होते हैं। एक महत्वपूर्ण मुद्दा जो सामने आता है वह है (FSAD), एक ऐसी स्थिति जिसमें महिलाओं को यौन इच्छा और उत्तेजना में उल्लेखनीय कमी का अनुभव होता है। आइए FSAD के बारे में विस्तार से जानें, जिसमें इसके लक्षण, कारण और उपलब्ध उपचार शामिल हैं।
महिला यौन उत्तेजना विकार क्या है?
महिला यौन उत्तेजना विकार, जिसे हाइपोएक्टिव यौन इच्छा विकार के रूप में भी जाना जाता है, यौन गतिविधि में कम रुचि और यौन उत्तेजना प्राप्त करने में कठिनाई की विशेषता है। यह स्थिति अपर्याप्त उत्तेजना, संभोग की कमी और यहां तक कि दर्दनाक संभोग का कारण बन सकती है।
जननांग उत्तेजना विकार: यौन उत्तेजना के लिए जननांग प्रतिक्रिया की कमी शामिल है।
वस्तुनिष्ठ उत्तेजना विकार: उत्तेजना के प्रत्यक्ष शारीरिक लक्षणों की कमी की विशेषता।
संयुक्त उत्तेजना विकार: जननांग और वस्तुनिष्ठ उत्तेजना दोनों समस्याओं का मिश्रण।
महिला यौन उत्तेजना विकार क्यों होता है
आयु: महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन यौन उत्तेजना को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
जीवनशैली: अनियमित जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर यौन आदतें यौन रुचि में कमी ला सकती हैं।
मानसिक स्वास्थ्य: तनाव, अवसाद और चिंता यौन इच्छा और उत्तेजना को कम कर सकते हैं।
महिला यौन उत्तेजना विकार के लक्षण
यौन इच्छा में कमी: FSAD वाली महिलाओं में अक्सर कामेच्छा में महत्वपूर्ण गिरावट का अनुभव होता है, जिससे यौन गतिविधि से संबंधित तनाव और चिंता होती है।
पहल की कमी: वे सेक्स की पहल करने से बचती हैं या यौन गतिविधियों में अरुचि दिखाती हैं
कम संवेदना: जननांग और कामुक क्षेत्रों में संवेदनाओं को महसूस करने की क्षमता कम हो सकती है, जिससे संभोग असहज या दर्दनाक हो सकता है।
महिला यौन उत्तेजना विकार के कारण
हार्मोनल असंतुलन: हार्मोन में उतार-चढ़ाव, खासकर रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था या गर्भनिरोधक के उपयोग के दौरान, यौन उत्तेजना को प्रभावित कर सकता है।
अपर्याप्त स्नेहन: प्राकृतिक स्नेहन की कमी से दर्दनाक सेक्स और कामेच्छा में कमी हो सकती है। स्नेहक का उपयोग यौन आराम और संवेदना को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
दवाएँ: कुछ दवाएँ शारीरिक कार्यों को बदलकर यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे FSAD में योगदान होता है।
मानसिक तनाव: भावनात्मक तनाव और रिश्ते के मुद्दे यौन इच्छा और उत्तेजना को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे अक्सर साथी के साथ अंतरंगता और संबंध में कमी आती है।
