Rock salt health benefits: सेंधा नमक है सेहत के लिए रामबाण, निरंतर उपयोग करने पर होते हैं ये कमाल के फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। सेंधा नमक कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आयुर्वेद के अनुसार सेंधा नमक का निरंतर उपयोग करने पर स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। सेंधा नमक के उपयोग से कई शारीरिक समस्याएं जड़ से समाप्त हो जाती है। आज हम आपको सेंधा नमक के उपयोग से होने वाले कमाल के औषधीय और शारीरिक फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 
1.दोस्तों कब्ज की समस्या होने पर सेंधा नमक का सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद के अनुसार सेंधा नमक पाचक रसों का निर्माण करता है, इसलिए सेंधा नमक कब्ज की समस्या को जड़ से समाप्त कर देता है।
2.दोस्तों सेंधा नमक का निरंतर सेवन करने पर हमारे शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है, जिससे दिल के दौरे की संभावना काफी कम हो जाती है।
3.सेंधा नमक के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर रोगियों को काफी फायदा मिलता है।
4.आयुर्वेद के अनुसार पथरी की समस्या होने पर सेंधा नमक और नींबू को पानी में मिलाकर पीने से कुछ ही दिनों में पथरी गलने लगती है।
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