Health tips : स्वास्थ्य का खजाना है रोडोडेंड्रोन, जानिए बेहतरीन फायदे
हिमालय जड़ी-बूटियों का खजाना है और यहां पाए जाने वाले पेड़-पौधे आयुर्वेद में बड़े पैमाने पर उपयोग किए जाते हैं। इस सूची में रोडोडेंड्रोन पौधों का नाम भी शामिल है। बता दे की, रोडोडेंड्रोन का पौधा उत्तराखंड और हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है। रोडोडेंड्रोन पोषक तत्वों के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जिसके साथ ही रोडोडेंड्रोन के फूलों का रस बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। दरअसल, इन फूलों की पंखुड़ियों में क्विनिक एसिड पाया जाता है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि काफी फायदेमंद भी होता है। अब हम रोडोडेंड्रोन फूलों के फायदों के बारे में जानते हैं।
खून की कमी को पूरा करता है रोडोडेंड्रोन - बता दे की, एनीमिया जैसी बीमारियां सामने आने लगती हैं। लेकिन रोडोडेंड्रोन के सेवन से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है। रोडोडेंड्रोन के फूलों में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
हड्डियों को बनाता है मजबूत - बता दे की, बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है. अगर ऐसा है तो यह बहुत मददगार हो सकता है। मौजूद कैल्शियम जोड़ों के दर्द से राहत दिलाकर हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है।
डायबिटीज में भी होगा कारगर- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, रोडोडेंड्रोन में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं, जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करते हैं। कई बार मधुमेह के रोगियों को रोडोडेंड्रोन के फूलों का रस पीने की सलाह दी जाती है।
बुरांश दूर करता है कमजोरी- आयुर्वेद में रोडोडेंड्रोन को पोषक तत्वों का खजाना माना गया है। कैल्शियम, जिंक, आयरन और कॉपर का अच्छा स्रोत है। रोज रोडोडेंड्रोन के फूलों का रस शरीर में पोषण की कमी को पूरा कर शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है।
