खांसी के उपाय: अगर आप खांसी के कारण पूरी रात सो नहीं पा रहे हैं, तो इस उपाय को जरूर करें
मौसम के बदलते ही खांसी की समस्या उपद्रव बनने लगती है। यह अक्सर पाया जाता है कि रात में खाँसी की समस्या सबसे अधिक परेशान करती है और इस बीच बढ़ती खाँसी के कारण नींद आना बहुत मुश्किल हो जाता है। पसलियों में अधिक खिंचाव के कारण यह दर्द होता है।
गार्गल: रात में खांसी को रोकने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, हल्दी के साथ एक चुटकी नमक और लहसुन पीएं।
हर्बल टी: इस समस्या को दूर करने के लिए रात को सोते समय एक कप हर्बल चाय बनाएं और इसे पियें, इससे शरीर को बहुत आराम मिलेगा।
मौसम के बदलते ही खांसी की समस्या उपद्रव बनने लगती है। यह अक्सर पाया जाता है कि रात में खाँसी की समस्या सबसे अधिक परेशान करती है और इस बीच बढ़ती खाँसी के कारण नींद आना बहुत मुश्किल हो जाता है। पसलियों में अधिक खिंचाव
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