तरबूज बच्चों के लिए शानदार स्नैक्स बनाते हैं क्योंकि वे पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा की पूर्ति करते हैं। इस फल में 92% औसत जल सामग्री है! यह विटामिन ए, पोटेशियम और लाइकोपीन का भी स्त्रोत है। आज हम आपको वाटरमैं आइसक्रीम के बारे में बताने जा रहे हैं जो आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं।

सामग्री

  • तरबूज का 1 बड़ा गोल टुकड़ा (1 इंच मोटा काटें)
  • 8 लकड़ी के लॉलीपॉप स्टिक

तरीका

* तरबूज के स्लाइस को 8 त्रिभुज भाग में काटें। प्रत्येक तरबूज में एक छेद करने के लिए चाकू का उपयोग करें और लकड़ी की स्टिक को इसमें डाल दें।

* एक प्लेट या बेकिंग ट्रे पर 1 घंटे के लिए फ्रीज करें। आप स्टोर करने के लिए पॉपर्स को फ्रीजर बैग में ट्रांसफर कर सकते हैं।

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