Piles problem: पाइल्स के मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए विशेष ध्यान, जानिए
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लाइफस्टाइल डेस्क। लगातार तली हुई चीजों के खानपान और कब्ज के कारण अधिकतर लोगों को पाइल्स की समस्या की परेशानियां हो जाती है, जिस कारण उन्हें रोज सुबह फ्रेश होने में भी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे है, की पाइल्स के मरीजों को किन बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए।
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1.दोस्तो पाइल्स को समस्या होने पर गर्म पानी के टब में बैठने से एनस वाले हिस्से की मांसपेशियों को आराम मिलता है और मल त्यागने में आसानी होती है।
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2.पाइल्स की समस्या होने पर अत्यधिक तेल व तेज मसालेदार भोजन खाने से हमेशा परहेज करना चाहिए।
3.दोस्त आयुर्वेद के अनुसार पाइल्स की समस्या होने पर सॉफ्ट ड्रिंक, चाय-कॉफी, शराब पीने से परहेज करना चाहिए, हो सके तो भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए।
