Piles diet chart: जानिये बवासीर के रोगियों को जल्दी ठीक होने के लिए क्या खाना चाहिए
आजकल गलत खानपान और जीवनशैली के कारण लोग किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं। पाइल्स उनमें से एक है। यह बीमारी ठीक होने के बाद फिर से शुरू हो जाती है। ऐसे में बवासीर से पीड़ित लोगों को अपने खाने-पीने पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। बाहरी बवासीर गुदा के आसपास मौसा का कारण बनता है, इन मौसा दर्द का कारण नहीं है, लेकिन खुजली अधिक है। हम आपको बवासीर के लिए अचूक दवा के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से आप बिना किसी ऑपरेशन के पुराने बवासीर को ठीक कर सकते हैं। यह एक असहनीय समस्या है जिसमें आपको दर्द के कारण बैठने या लेटने में कठिनाई हो सकती है।
ऐसे में खानपान का भी ध्यान रखना होगा। हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन बवासीर के दौरान नहीं करना चाहिए। बवासीर होने पर लाल या हरी मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए। मिर्च खाने से बवासीर के घाव एक बार फिर सक्रिय हो जाते हैं। मिर्च के साथ-साथ गर्म मसाला, मसालेदार, मसालेदार भोजन नहीं खाना चाहिए। नशा या धूम्रपान का सेवन किसी भी बीमारी को बढ़ाने का काम करता है। इसी तरह सुपारी, गुटखा, पान मसाला, सिगरेट पीने से भी बवासीर की समस्या बढ़ जाती है। बवासीर से पीड़ित लोगों को फास्ट फूड से यथासंभव दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
फास्ट फूड खाने के बजाय, आप अपने आहार में फल या कुछ सब्जियों जैसे गोभी, चुकंदर, टमाटर आदि को शामिल कर सकते हैं। बवासीर होने पर बाहर का खाना खाने से बचना चाहिए क्योंकि बाहर के खाने में नमक, काली मिर्च और साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखा जाता है। अस्वास्थ्यकर खाने से बवासीर के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। बवासीर के मरीजों को मांस, मछली और अंडे खाने से बचना चाहिए। वास्तव में, ये चीजें गर्म होती हैं और साथ ही ये पचाने में थोड़ी मुश्किल होती हैं।
इसलिए बेहतर होगा कि आप इन चीजों से दूर रहें। बवासीर के रोगियों के लिए भी इन चीजों का सेवन हानिकारक है। वैसे आमतौर पर लोग ऐसी चीजों को बहुत पसंद करते हैं, लेकिन अगर आप बवासीर से परेशान हैं तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप इन चीजों से दूरी बनाए रखें। केले में कई पोषक तत्व होते हैं जो कब्ज और बवासीर के लिए उपयोगी होते हैं। इसके लिए, एक पका हुआ केला बीच में काटें और उस पर केचुए छिड़कें, अब इसे रात भर खुले आसमान के नीचे छोड़ दें। अगली सुबह खाली पेट इस केले का सेवन करें। इसे खाने से आपको 5-7 दिनों तक राहत मिलेगी।
