गर्मियों की सभी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करेगा पेपरमिंट एसेंशियल आयल
गर्मियों में हम सभी कई त्वचा, बालों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल काफी अच्छा आयल आपके लिए साबित हो सकता है। इसे पेपरमिंट प्लांट से निकाला जाता है और यह त्वचा, बालों और स्वास्थ्य समस्याओं का छुटकारा करता है।
आज हम आपको पेपरमिंट आयल और इस से जुड़े लाभों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हे सुनकर आप भी इस आयल का इस्तेमाल गर्मियों में जरूर करेंगे। पेपरमिंट आयल को अपने कूलिंग प्रॉपर्टीज के लिए काफी समय से जाना जाता है।
तो आइए जानते हैं कि ये आयल किस तरह कारगर है और इसके क्या क्या फायदे हैं?
पेपरमिंट एसेंशियल आयल:- Ylang Ylang एसेंशियल आयल एक स्वीट, भीनी फ्रुइटी खुशबू के साथ आता है। इस कारण परफ्यूम इंडस्ट्री में इस आयल का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है। ये बढ़ती उम्र की समस्याओं से त्वचा की सुरक्षा करता है। इतना ही नहीं बालों के लिए भी ये तेल काफी उपयोगी है। यदि आप बाउंसी हेयर चाहते हैं तो भी ये तेल आपके लिए कारगर है। ये सुस्ती और टेंशन से भी छुटकारा दिलाता है और चिंता से मुक्त करता है।
कैसे करें पेपरमिंट एसेंशियल आयल का इस्तेमाल और कैसे करें इस्तेमाल
- पेपरमिंट आयल को आप माउथ वॉश की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल आयल की 1 बूँद में आप आप लेमन आयल की एक बूँद में मिला सकते हैं और ये अच्छी ओरल हेल्थ के लिए सही है।
- खाने की चीजों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। आप अपनी पसंदीदा स्मूथी में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्मियों में ये आपके लिए बढ़िया है।
- एक हक्टिक दिन के बाद शान्ति पाने के लिए आप इसे ऑरेंज आयल में मिला कर इसे इन्हेल कर सकते हैं।
- इसका इस्तेमाल डिफ्यूज कर के भी किया जा सकता है ये टेंशन, अनिद्रा आदि समस्याओं से आपको छुटकारा दिलाएगा।
- खुजली, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द आदि से राहत के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
रखें इन बातों का ध्यान
- एसेंशियल आयल को सीधे त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। करियर आयल के साथ इसको मिला लेना चाहिए जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल या बादाम का तेल।
- एसेंशियल आयल हर 1 से 2 बूंदों में 10-12 बूँदें करियर आयल की मिलाएं।
- इसके अलावा, आंख के आसपास एसेंशियल आयल का इस्तेमाल ना करें।
- एसेंशियल आयल का उपयोग करने से पहले, पैच टेस्ट कर लें, इसके लिए हाथ पर थोड़ा सा आयल लगा कर देखें कि ये आपको कोई रिएक्शन तो नहीं कर रहा है।
क्या होंगे फायदे
- मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए पेपरमिंट एसेंशियल आयल का उपयोग बाहरी रूप से किया जा सकता है।
- यदि आपको क्रोनिक थकान सिंड्रोम है, तो पेपरमिंट ऑयल बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह फ़ोकस और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है।
- शैम्पू में मिला कर भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इस से आप डैंड्रफ की समस्या से बचे रहेंगे।
- इसका प्रयोग किया जाए तो ये त्वचा और बाल संक्रमण से सुरक्षित रखता है। आप इसका इस्तेमाल अपने बालों में कंडीशनर के तौर पर भी कर सकते हैं। रात को नहाते समय इसे पानी में मिला कर नहाए इस से टेंशन आदि से छुटकारा मिलता है। इसका इस्तेमाल परफ्यूम के तौर पर भी किया जा सकता है।
कहाँ से खरीदें
यदि आप टी ट्री आयल खरीदना चाहते हैं तो आपको कहीं और जाने की जरूरत नहीं बल्कि आप Flora Fragrance वेबसाइट से इस आयल को खरीद सकते हैं। आयल को खरीदने के लिए आप पर http://www.florafragrance.com/natural-essential-oil/peppermint-oil-mentha-piperita.html जा सकते हैं और आयल को खरीद सकते हैं।
