Recipe: घर पर ऐसे बनाकर पिएं स्वादिष्ट और हेल्दी चॉकलेट-पीनट बटर प्रोटीन शेक, मिलेगी भरपूर ताकत

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों वर्तमान में अधिकतर युवा दमदार बॉडी पाने के लिए जिम जाते हैं और तरह-तरह के प्रोटीन शेक का भी उपयोग करते हैं, हालांकि मार्केट में बिकने वाले प्रोटीन शेक सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। आज हम आपको घर पर चॉकलेट-पीनट बटर प्रोटीन शेक बनाने की रेसिपी बताने जा रहे है, जिसकी सहायता से आप घर पर चॉकलेट-पीनट बटर प्रोटीन शेक बनाकर सेवन कर सकते हैं। यह आपके शरीर को किसी भी तरह का नुकसान भी नहीं पहुंचाएगा। घर पर हेल्दी और स्वादिष्ट चॉकलेट-पीनट बटर प्रोटीन शेक बनाने के लिए सबसे पहले आप बादाम का दूध,चॉकलेट प्रोटीन पाउडर, पीनट बटर, बिना मीठे का कोको पाउडर और फ्रोजन केले को मिक्सी में डालकर अच्छी तरीके से ब्लेंड कर ले। अब आप इस मिश्रण को एक गिलास में डालकर कुछ समय फ्रिज में रखकर उपयोग में ले सकते हैं। यह आपको बेहतरीन स्वाद के साथ-साथ सेहतमंद बॉडी भी प्रदान करेगा।