जानें Priyanka Chopra क्या खाती हैं अपनी फिगर को मेन्टेन करने के लिए
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प्रियंका चौपरा 35 की उम्र साल से ज्यादा हैं। इस उम्र के पड़ाव को पार करने के बाद भी प्रियनका खुदको इतना फिट कैसे रख पति यहीं आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं। प्रियंका ऐसा क्या खाती यहीं, कौनसी एक्सरसाइज करती यहीं और तनाव से कितना दूर रहती हैं यही जानते हैं -
टोस्ट -
प्रियंका चोपड़ा नाश्ते में टोस्ट को जरूर शामिल करती हैं. हालांकि इसके लिए वो 3 से 4 दिन का गैप भी लेती हैं क्योंकि एक जैसा खाना खाने से हेल्थ पर असर पड़ता है।
अंडा -
प्रियंका चोपड़ा अपने डाइट प्लान में अंडा जरूर शामिल रखती हैं. वो अपने नाश्ते में अंडा खाना पसंद करती हैं. किसी न किसी तरह अंडा उनके ब्रेकफास्ट में जरूर शामिल होता है।
लंच -
प्रियंका लंच में रोटी खाना पसंद करती हैं. उनका मानना है कि इससे वजन कंट्रोल करने में भी काफी मदद मिलती है. प्रियंका को खाने में रोटी के साथ गोभी आलू की सब्जी बहुत पसंद है. इसके अलावा दाल और सलाद भी वो लंच में शामिल रखती हैं।
डिनर में रायता और अचार -
प्रियंका चोपड़ा को खाने के साथ रायता और अचार बहुत पसंद है. जब भी वो खाना खाती है तो अचार और रायता जरूर लेती हैं. इससे खाने का स्वाद और भी लजीज हो जाता है. प्रियंका डिनर कभी मिस नहीं करती हैं।
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