देश में कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने कोहराम मचा रखा हैं। ऐसे में जिसे भी कोरोना हुआ हैं उन सबको ऑक्सीजन की कमी महसूस हो रही हैं। ऑक्सीजन की कमी के से प्रशासन भी परेशान है, हालांकि ऑक्सीजन को कमी को पूरा करने के लिए तमाम उपाय किए जा रहे हैं। प्रोनिंग से कोरोना के मरीजों को ऑक्सीजन लेवल सुधारने में मदद मिल सकती हैं.

क्या है प्रोनिंग

प्रोनिंग सही तरीक से गहरी सांस लेने की प्रकिया है. इसका खास फायदा उन मरीजों को मिलेगा जो आइसोलेशन में हैं. ये शरीर में ऑक्सीजन के लेवल को नियंत्रित रखता है.

जानें कैसे करते हैं प्रोनिंग

1. पेट के बल लेटकर गर्दन के नीचे एक तकिया लगाएं. इसके अलावा एक या दो तकिए छाती और ऊपरी जांघ के बीच लगाएं. दो तकिए पंजों के नीचे लगाएं.
2. प्रोनिंग करने के लिए आपको चार से पांच तकिए की जरूरत है.
3. हर आधे घंटे में अपनी पोजीशन बदलें.

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