लाइफस्टाइल डेस्क। तली हुई चीजों के खानपान और लाइफ स्टाइल में बदलाव की वजह से पेट में गैस बनने की समस्या शुरू हो जाती है जिस वजह से लोगों को काफी परेशानियों से गुजरना पड़ता है। आज हम आपको पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपको तुरंत राहत देंगे।

1.पेट में गैस बनने पर पानी के साथ लगभग आधा चम्मच अजवाइन के बीज खा लेे, इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी। जानकारी के लिए बता दें कि अजवाइन के बीज में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस की समस्या से राहत दिलाता है।

2.पेट में गैस बनने पर आप एक गिलास पानी में आधा चम्मच जीरा डालकर उबाल लें जब तक की है यह आधा ना हो जाए। आधा गिलास पानी हो जाने पर इसे गुनगुना रहने पर पी ले। यह आपको पेट में बन रही गैस से तुरंत राहत दिलाएगा।

3.आयुर्वेद के अनुसार पेट में बन रही गैस से छुटकारा पाने के लिए आधा चम्मच बेकिंग पाउडर को एक कप पानी में मिलाकर पी लें।

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