Health Tips - अगर आपको बार-बार लगती है प्यास, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय।
गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में बाहर के तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान भी अधिक होता है। ऐसे में इस मौसम में शरीर के लिए पानी और तरल पदार्थों की जरूरत भी ज्यादा होती है, जिससे तापमान में संतुलन बना रहता है. इस दौरान बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझती। यदि आपके साथ भी ऐसा होता है तो आप आज हम आपको जो घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं उन्हें आजमा सकते हैं।
* यदि बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझी तो पानी में शहद मिलाकर गरारे करने या लौंग को मुंह में चूसने से बार-बार की प्यास शांत होती है।
* बार-बार प्यास लगने की समस्या हो तो जायफल का प्रयोग करें। इसके लिए बस जायफल का एक टुकड़ा अपने मुंह में रखकर चूसते रहें। आपको प्यास नहीं लगेगी।
* गाय के दूध से बना 125 ग्राम दही, 60 ग्राम चीनी, 5 ग्राम घी, 3 ग्राम शहद और 5 ग्राम काली मिर्च-इलायची का चूर्ण लें। दही को अच्छे से मलने के बाद उसमें अन्य सामग्री मिलाकर स्टील या गैल्वनाइज्ड बर्तन में रख दें। जिसके बाद इसमें से थोड़ा-थोड़ा करके दही का सेवन करते रहें।
* जौ के भुने सत्तू को पानी में घोलकर उसमें थोडा सा घी मिलाकर पतला पतला पियें, लाभ होगा.
* चावल के आटे में शहद मिलाकर पीने से बार-बार प्यास लगना या प्यास न बुझने की समस्या दूर हो जाती है।
* पीपल की छाल को जलाकर पानी में डाल दें और जब यह राख जम जाए तो उस पानी को छानकर पी लें।
