अगर कार में सफर के दौरान आती है उल्टी तो अपनाएं ये 3 घरेलू उपाय
बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें सफर का नाम सुनते ही चक्कर आने लगते हैं। दरअसल, सफर में इस तरह की परेशानी होना कुछ मनोवैज्ञानिक होता है तो थोड़ी बहुत शारीरिक भी है। ऐसे में आप सिर्फ दवाइयों पर ही निर्भर रहते हैं। लेकिन आपकी इस परेशानी का तोड़ भी सिर्फ हमारे पास ही है, आप इन तरीकों को आजमाएंगे तो अपने सफर का आराम से आनंद उठा पाएंगे।
- सफर के दौरान उल्टी या सिर में दर्द हो तो पुदीने के रस का सहारा लेना न भूलें। विशेषज्ञों के अनुसार, आप सफर करते वक्त अपने साथ पुदीने का रस रखें और इसे किसी कपड़े में डालकर बीच-बीच में इसकी खूशबू लेते रहें ऐसे में उल्टियों में काफी राहत मिलती है।
- अदरक एक बेहतर विकल्प है, इससे काफी राहत महसूस होती है। सफर के दौरान अदरक की ही चाय पीएं, या इसके अलावा अदरक से बनी हुई कैंडी का सहारा लें।
- आप अपना ध्यान दूसरी जगह लगाने के लिए अपने साथ अपनी फेवरेट चीजें रखें, जैसे गेम्स या कुछ बुक्स। ऐसे में आपका ध्यान आपकी परेशानियों से हट जाता है।
