गर्भावस्था के बाद हर किसी महिला की दिनचर्या काफी बदल जाती है। उन्हें अपने खाने पीने से लेकर रहन सहन तक हर चीज का खास ख्याल रखना पड़ता है, खासकरके होने वाला बच्चा का तो ज्यादा , वैसे आपको बता दे बहुत सी महिलाएं चाहती हैं कि उनका बच्चा रंग का गोरा, अगर आपके भी अपने होने वाले बच्चे को लेकर कुछ इसी तरह के ख्याल है तो आप यहां बताएं इन तरीकों को अपना सकती हैं। इन्हें अपनाने से आपका होने वाला बच्चे का रंग गोरा होगा।

1.केसर वाला दूध: गर्भवास्था में अगर कोई महिला केसर का दूध पीती हैं तो उससे बच्चे का रंग तो गोरा होगा। आप दूध में 4 से 5 केसर के रेशे डाल सकती हैं। इस दुध को हल्का गुनगुना करके पिएं।

2.नारियल पानी: गर्भावस्था में अगर आप नारियल पानी का सेवन करती हैं तो आपको रोजमर्रा की थकान से भी छुटकारा दिलाता है। यह आपके होने वाले शिशु के रंग को भी निखारता है।

3.बादाम का सेवन लाभदायक: अगर आप गर्भावस्था में बादाम का सेवन करती हैं तो इससे बच्चे का रंग तो गोरा होता ही है, साथ ही इससे बच्चे का दिमागी विकास भी होता है। इसमे विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

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