Health Tips अगर आप फटी एड़ियों से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
फटी एड़ियां एक ऐसी समस्या है जो आजकल हर दूसरे व्यक्ति के मुंह से सुनी जाती है। कई बार यह कई तरह की मुश्किलों का बहाना बन जाता है। यह न सिर्फ लुक खराब करता है बल्कि हील्स दिखाने वाले फुटवियर पहनने में भी दिक्कत करता है। यह समग्र आत्मविश्वास को प्रभावित करता है और धीरे-धीरे उन्हें दर्द और जलन की समस्या भी होने लगती है। मगर आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आपकी एड़ियों को बेहतर बनाएंगे।
गुलाब और दूध का प्रयोग करें- गुलाब में प्राकृतिक उपचार गुण होते हैं और दूध प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है। यदि आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, तो आप उन्हें ठीक करने के लिए अपने पैरों को मिल्क बाथ भी दे सकते हैं। ऐसा करने से आपके पैर मुलायम हो जाएंगे और एड़ियां जल्द ही ठीक हो जाएंगी।
नारियल और बादाम का तेल - इन दोनों तेलों में डीप हाइड्रेशन देने और तरल रूप देने की क्षमता होती है। यह उन्हें त्वचा में जल्दी और बेहतर तरीके से अवशोषित भी करता है और उपचार को गति देता है।
फटी एड़ियों का इलाज चावल से करें - डेड स्किन को हटाना सबसे अच्छा है। जिसके लिए चावल के आटे, शहद और सेब के सिरके को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को अपनी एड़ी पर अच्छे से लगाएं।
एलोवेरा जेल और नारियल तेल - एक टब में गुनगुने पानी को भर लें और उसमें अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें। अब एड़ियों को तौलिये से सुखाएं और फिर नारियल के तेल में मिला कर ताजा या बाजार में बिकने लायक प्लेन एलोवेरा जेल लगाएं। ऊपर से तौलिये के मोज़े पहन लें और उन्हें रात भर के लिए छोड़ दें। इसका फायदा होगा।
