Health tips - हाथों में सूजन है तो आजमाएं ये घरेलू उपाय
कभी-कभी व्यक्ति को हाथ की सूजन का सामना करना पड़ता है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे हाथ की मांसपेशियों को नुकसान, मांसपेशियों में खिंचाव या गंभीर चोट। इसे ठीक करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो इस समस्या को दूर कर सकते हैं। आज हम आपको हाथ की सूजन के प्राकृतिक उपचार को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बताएंगे। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।
हाथों की सूजन दूर करने के घरेलू उपाय:-
अलसी- हाथ की सूजन को असली के इस्तेमाल से दूर किया जा सकता है. अलसी के अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ऐसे में आपको अलसी के चूर्ण को गर्म पानी में मिलाकर सेवन करना चाहिए।
धनिया- हाथों की सूजन को दूर करने में भी धनिया के बीज आपके बहुत काम आ सकते हैं। धनिया के अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए धनिये के बीज के पाउडर को पानी में मिला लें और उबालने के बाद छानकर इसका सेवन करें.
तुलसी- हाथ की सूजन को भी तुलसी के प्रयोग से दूर किया जा सकता है। सूजन को दूर करने के लिए आम की तुलसी के पत्तों का काढ़ा बनाकर इसका सेवन करने से सूजन से राहत मिलती है।
सरसों का तेल- प्रभावित जगह पर सरसों के तेल से मालिश करें। आप हाथों की सूजन से भी राहत पा सकते हैं. इसे बनाने के लिए सरसों के तेल में कुछ लहसुन की कलियां मिलाकर पकाने के बाद बने तेल पर लगाएं. जिससे आपको सूजन से राहत मिलेगी।
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