Sore throat problem: गले की खराश से हो रही है परेशानी, तो इन अचूक उपायों से पाएं आराम
लाइफस्टाइल डेस्क। ठंडा गरम खाने और सर्दी जुकाम की वजह से कई बार गले में खराश की समस्या शुरू हो जाती है, जो काफी मशक्कत के बाद भी समाप्त नहीं हो पाती है। गले की खराश की वजह से लोगों को बोलने में परेशानी होती है, साथ ही खाने-पीने में भी परेशानियां झेलनी पड़ती है। आज हम आपको गले की खराश को समाप्त करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार गले की खराश होने पर गाजर खाने से गले की खराश की समस्या में राहत महसूस होती है।
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2.गले की खराश से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद के अनुसार मुलहठी और मिश्री में काली मिर्च मिलाकर चूसने पर फायदा होता है।
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3.आयुर्वेद के अनुसार पान का हरा पत्ता दिन में दो-तीन बार चबाने से भी गले की खराश की समस्या दूर हो जाती है।
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