Health care: मधुमेह रोग में फायदेमंद होती है गुड़हल की चाय, घर पर ऐसे करें तैयार

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों गुड़हल एक फूल होता है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आयुर्वेद के अनुसार गुड़हल की चाय का सेवन मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। आज हम आपको गुड़हल की सेहतमंद चाय बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको घर पर बनाकर आप आसानी से उपयोग में ले सकते हैं। गुड़हल की चाय बनाने के लिए आप 1 गिलास पानी में एक चौथाई कप सूखे गुड़हल के फूल डालकर आधा पानी रह जाने तक उबालें और चाय को कप में छानकर इसका सेवन करें। बता दे कि गुड़हल की चाय नियमित सेवन मधुमेह के प्रभाव को कम करने में सहायता प्रदान करता है।