Hair Care: समर सीजन में इस तरह चिलचिलाती धुप से करें अपने बालों का प्रोटेक्शन, डैमेज से बचाने में है कारगर
गर्मियां आ गई हैं, और ऐसे में बहुत ही तेज धुप होती है। सूरज हमारी स्किन और बालों को नुकसान पहुंचा सकता हैं। हालांकि, हमें सन हेयर केयर पर ध्यान देना चाहिए। सूरजआपके बालों को उसी तरह नुकसान पहुंचा सकता है जिस तरह से यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
धूप के दिनों में धूप और बाहरी गतिविधियों के साथ मुख्य समस्या यह है कि यह बेहद ड्राई होता है। इसके परिणामस्वरूप आपके बाल आसानी से टूटने लगते हैं। खोपड़ी पर सनबर्न के परिणामस्वरूप बालों की जड़ों को भी नुकसान पहुंच सकता है। बालू, धूल या पसीने के कारण डैंड्रफ हो सकता है।
यहां बताया गया है कि आप अपने बालों की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं:
बाल काटना
स्प्लिट एंड्स या बेजान बालों से छुटकारा पाने के लिए बाल कटवाने के लिए अपॉइंटमेंट लें। गर्मियों के महीनों में नियमित रूप से बाल कटाने से आपके बाल हेल्दी रहेंगे। अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करने से बाल अच्छी स्थिति में रहते हैं और दोमुंहे होने की संभावना कम हो जाती है।
अपने बालों को ढकें
यह बालों को धूप से बचाने के सबसे प्रभावी प्राकृतिक तरीकों में से एक है। जब भी आप बाहर जाते हैं तो अपने बालों को कवर करना ना भूलें। फैशनेबल टोपी चुनना आपके बालों और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद है।
कंडीशनर
ऐसा कंडीशनर चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। अगर आप कहीं समुद्र के किनारे छुट्टियां बिताने जा रहे हैं या समुद्र या पूल में गोता लगाने वाले हैं तो उस से पहले बालों में कंडीशनर लगाएं। पानी में कदम रखने से पहले अपने बालों में थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल भी लगाया जा सकता है। यह बालों को धूप से बचाने के हमारे पसंदीदा प्राकृतिक तरीकों में से एक है।
अतिरिक्त हीट को कहें ना
अगर आपके बालों पर पहले से ही सूरज की किरणें पड़ रही है तो स्ट्रेटनर और ब्लो ड्राईिंग जैसी अतिरिक्त हीट की कोई जरूरत नहीं है। अत्यधिक गर्मी के संपर्क से बचना चाहिए। यदि आप हेयर ड्रायर का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसे कम सेटिंग पर सेट करें और अपने बालों की सुरक्षा के लिए सीरम का उपयोग करें।
