BEAUTY TIPS:चेहरे पर ग्लो लाने के लिए पीएं इन फलों का जूस, ग्रीन जूस है बेहद फायदेमंद
जूस को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जनते है जूस पीकर भी आप अपने चेहरे पर निखार ला सकते है और आप की चेहरे पर ग्लोइंग लान के लिए आप की तरह के जूस का सेवन कर सकते है जो आपके चेहरे पर ग्लो लाता है और आपकी चेहरा चमकदार बनता है
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ग्रीन जूस
अगर आप ग्रीन जूस पीते है तो ये आपके चेहरे पर निखार लाता है और करीब 10 गुना शरीर की जरुरत को पूरा करता है इसके पीने के कोई नुकसान नहीं है और आप इसे पालक के पत्ते से बना सकते है उसमें आप पुदीना पत्ते, फल औ बर्फ डालकर तैयार कर सकते है।
ऑरेंज और जिंजर जूस
अगर आप चेहरे पर निखार चाहते है तो आप जिंजर और ऑरेंज का जूस पी सकते है खट्टे फलों में विटामिन सी होता है जो स्कीन के लिए बेहद अच्छा माना जाता है इसके जूस के सेवन स सूजन को कम किया जा सकता है।
सेब और पुदीने का जूस
सेब और पुदीने के पत्तियों से तैयार जूस भी आपके लिए बेहद फायदेमंद है जूस मीठा और रिफ्रेंसिंग करने वा स्वाद से भरा है कहा जाता ह पुदीना स्कीन की गलती को साफ करता है और जूस में ब्लड सर्कुलेशन दुरस्त करता है और झुर्रियों की समस्या दूर होती है।
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