Health Tips: हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए पीना शुरू कर दें ये पानी, मिलेगा फायदा
इंटरनेट डेस्क। हींग हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसका सेवन कर हम सेहत से जुड़ी कई प्र्रकार की परेशानियों से बच सकते हैं। अगर आप बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं तो आज ही हींग का सेवन करना शुरू कर दें।
हींग कार्बनिक कंपाउंड से भरपूर है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को कम करने में उपयोगी। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल दिल की बीमारियों और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों को जन्म देता है। इसी कारण आप दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करने के लिए हींग का पानी पीना शुरू कर दें।
नियमित रूप से खाली पेट हींग का पानी पीने से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम किया जा सकता है। इस पानी को पीने से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल यानी गुड कोलेस्ट्रॉल को भी बढ़ाता है। हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए हींग कई प्रकार से लाभकारी होता है।
PC: amarujala, freepik
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