Health Tips:कई बीमारियों से बचाती है संतरे के छिलके से बनी ये चाय, पी लें आप
इंटरनेट डेस्क। संतरा हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। विटामिन-सी से भरपूर संतरा इम्यून सिस्टम मजबूत कने में उपयोगी है। इसका सेवन कर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
आपको जानकर हैरान होगी कि संतरा का छिलका भी हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाता है। इसके छिलके भी मौजूद गुण गठिया, टाइफाइड, अल्सर और कैंसर जैसी गम्भीर बीमारियों से बचाने में उपयोगी है। इसका कई प्रकार से सेवन किया जा सकता है।
संतरे के छिलके की चाय भी पी सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप डेढ़ कप पानी में आधा संतरा का छिलका, आधा इंच दालचीनी, तीन लौंग, दो छोटी इलायची, आधा चम्मच गुड़ डालकर 15 मिनट तक उबाल लें। अब आप इस चाय को छानकर पी लें। ये स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। आपको आप ही घर में इस चाय का सेवन कर लेना चाहिए।
PC: freepik
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