Health Tips: सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी होता है तेज पत्ते का पानी, इस प्रकार करें सेवन
इंटरनेट डेस्क। आज हम आपको रसोई में मिलने वाले एक पत्ते के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर ये पत्ता सामान्य स्वास्थ्य को सुधारने में उपयोगी है।
सुबह के वक्त खाली पेट इसके पानी का सेवन करने से व्यक्ति को कई प्रकार से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इससे पाचन को सुधारने के साथ ही डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी सहायता मिलती है। ये पानी हार्ट हेल्थ के लिए भी उपयोगी होता है। तेजपत्ता पीरियड के दर्द को कम करने के भी काम आता है। आपको आज ही इसके पानी का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।
ये त्वचा क लिए भी भी बहुत ही लाभकारी होता है ये इन्फेक्शन से लडऩे में भी मदद करता है। तेजपत्ते के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और ड्यूरेटिक प्रोपार्टिज किडनी को डिटॉक्स करने में उपयोगी है।
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