Health Tips: इन लोगों की सेहत बिगाड़ सकता है संतरा, बना लें दूरी
इंटरनेट डेस्क। देश में बड़ी संख्या में लोगों द्वारा संतरा का सेवन किया जाता है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व होने के कारण ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी मिलता है जो इम्युन सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ ही स्किन के लिए भी अच्छा होता है।
कई प्रकार के पोषक तत्व मिलने के बावजूद संतरा कई लोगों के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। आज हम आपको जानकारी देने जा रहे हैं कि किन लोगों को संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए। ये फल किडनी की परेशानियों से जूझ रहे लोगों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
संतरे का स्वाद खट्टा होता है, जिस कारण किडनी के मरीजों को खांसी की परेशानी हो सकती है। ये लोग संतरे की जगह अंगूर, सेब या क्रेनबेरी जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं। इन लोगों को संतरे से दूरी बना लेनी चाहिए।
PC: freepik
