Health Tips- साइनस सिरदर्द होने पर शरीर के इन हिस्सों की करें मालिश, मिलेगा आराम
सर्दी कई लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है क्योंकि साइनस सिरदर्द बार-बार होने वाली समस्या बन जाती है। ठंड के मौसम में नाक बहने लगती है और नाक बंद हो जाती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई और गंभीर सिरदर्द होता है। विशेष रूप से, माइग्रेन या साइनस सिरदर्द के इतिहास वाले व्यक्ति इस मौसम के दौरान खुद को बार-बार सिरदर्द से जूझते हुए पाते हैं। जबकि भाप और सिरदर्द की दवाएं आम उपचार हैं, लेकिन इसके अलावा भी कई उपचार हैं, आज हम इस लेख के माध्यम से आपको ऐसी युक्ति के बारे में बताएंगे जो साइनस की दर्द से राहत मिलती हैं-
राहत के लिए बिंदु:
अपने अभ्यास के शुरुआती वर्षों के दौरान एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा डॉक्टर से इस तकनीक की खोज की। व्यक्तिगत रूप से इसका उपयोग करने और इसे कई ग्राहकों को सिखाने के बाद, वह इसकी प्रभावकारिता पर जोर देती है। ध्यान केंद्रित करने वाला मुख्य बिंदु "ड्रिलिंग बैम्बू पॉइंट" है, जो आई सॉकेट में स्थित है जहां भौहें नाक के पुल से मिलती हैं।
इस बिंदु पर मालिश करने से फ्लू से जुड़ी थकान और जमाव के कारण होने वाले साइनस दबाव और आंखों के तनाव से राहत मिलती है।
डॉक्टर ने इसे व्यक्तिगत रूप से इस्तेमाल किया है और अपने हजारों ग्राहकों को सिखाया है, जिनसे लाभ हुआ है।" ड्रिलिंग बैम्बू प्वाइंट विशेष रूप से थकान और भीड़ के कारण होने वाले साइनस दबाव और आंखों के तनाव को लक्षित करता है, जिससे साइनस सिरदर्द से जुड़ी परेशानी से राहत मिलती है।
