Health Tips: घर पर नाखूनों की फंगस की समस्या से छुटकारा पाएं
हमारे चेहरे की तरह ही हमारे हाथों और पैरों की खूबसूरती पर भी ध्यान देना जरूरी है। हाथ और पैर के नाखून सुंदरता को बढ़ाते हैं। लेकिन सफाई न करने और नाखूनों की ठीक से देखभाल न करने के कारण यह कमजोर होने लगता है। नाखून का रंग सफेद से पीले या नीले रंग में बदलने लगता है। ऐसे में नाखूनों में चोट लगने या टूटे होने की वजह से आपको नेल फंगस की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इससे नाखूनों पर सूजन और सूजन की शिकायत भी हो सकती है। लेकिन अगर समस्या ज्यादा गंभीर नहीं है तो आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर नाखून के फंगस की समस्या से बच सकते हैं। तो आइए जानते हैं उन उपायों के बारे में।
1 सिरका
सिरका में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-योद्धा, एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। ऐसे में यह त्वचा के साथ-साथ नाखूनों पर मौजूद फंगस को दूर करने में कारगर होता है।
इस तरह इस्तेमाल करें
इसके लिए एक कटोरी में 4 कप पानी और 1 कप सिरका मिलाएं। फिर इसमें अपने हाथों को 20 मिनट के लिए भिगो दें। इससे आपको फंगस से जल्दी राहत मिलेगी। अगर आपके पैर के नाखूनों पर फंगस की समस्या है तो आप बाल्टी में 4 गुना पानी सिरके के साथ मिलाकर उसमें अपने पैरों को डुबो सकते हैं। रात को सोने से पहले यह उपाय ज्यादा फायदेमंद होगा।
2. अजमा का तेल
नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए अजमा का तेल फायदेमंद माना जाता है। लेकिन सीधे नाखूनों पर इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
इस तरह इस्तेमाल करें
इसके लिए 1 चम्मच नारियल या जैतून के तेल में 2 बूंद अजमा के तेल की मिलाकर नाखूनों पर मालिश करें। इसे कुछ दिनों तक लगाने से नाखून में फंगस की समस्या से निजात मिल जाएगी।
3.बेकिंग सोडा
अन्य चीजों की तरह बेकिंग सोडा भी त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। अपने एक्सफोलिएटिंग गुणों के कारण यह त्वचा पर जमी गंदगी को साफ करने में मदद करता है।
इस तरह इस्तेमाल करें
इसके लिए आवश्यकता अनुसार नींबू के रस में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे हल्के हाथों से रगड़ कर नाखूनों पर लगाएं। इसे लगभग 10 मिनट तक नाखूनों पर लगा रहने दें। फिर इसे पानी से धो लें। अगर आपको नींबू से जलन महसूस होती है तो आप पानी में घोलकर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
4 एलोवेरा जेल
सेहत से लेकर त्वचा तक एलोवेरा किसी वरदान से कम नहीं है। ऐसे में आप एलोवेरा का इस्तेमाल नाखूनों पर फंगस की समस्या से निजात पाने के लिए कर सकते हैं।
इस तरह इस्तेमाल करें
इसके लिए दिन में दो बार एलोवेरा जेल से नाखूनों की मसाज करें। रात को सोने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा होता है। ऐसे में एलोवेरा जेल पूरी रात नाखूनों को रिपेयर करेगा। ऐसे में नाखून के फंगस के साथ-साथ सूजन, सूजन और पीलेपन की समस्या से भी निजात मिल जाएगी।
