Health benefits of cumin: रसोई में छिपा है सेहत का राज, जीरा का सेवन से होते हैं ये हेल्दी फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। लगभग हर घर में जीरा आपको आसानी से मिल जाएगा। अधिकतर लोग जीरा का इस्तेमाल सब्जी में करते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि जीरा कई बीमारियों में भी इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार जीरा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसका सेवन हमारे लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आज हम आपको जीरा के सेवन से होने वाले हेल्दी फायदो के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार जुओं से छुटकारा पाने के लिए भी आप जीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। जूं से निजात पाने के लिए जीरा बीज के चूर्ण में निम्बू का रस मिलाकर सिर पर लेप करके 1 घंटे बाद सिर को साफ पानी से धो लें।
2.शरीर में खुजली चलने पर 40 ग्राम जीरा, और 20 ग्राम सिन्दूर को 320 मिली कड़वे तेल में पकाकर शरीर पर लगाने से खुजली की समस्या समाप्त हो जाती है।
3.दोस्तो जीरा और सेंधा नमक के चूर्ण का दिन में दो बार सेवन करने पर मुंह से बदबू आने कि समस्या समाप्त हो जाती है।
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