Health news: नींबू पानी के ज्यादा सेवन करने से हो सकते है ये गंभीर समस्याएं, जानें यहां
गर्मियों के मौसम में ड्रिंक्स की डिमांड काफी ज्यादा बढ़ जाती है। आज के समय में अपना वजन कम करने की चाह रखने वाले लोग और गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए भी लोग नींबू पानी का भरपूर सेवन करते हैं। लेकिन नींबू पानी के फायदे जहां है वहां नुकशान भी है,ये शरीर को पोटैशियम, फाइबर और विटामिन देता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपको कई परेशानियों का शिकार बना सकता है।
1.ज्यादा नींबू पानी पीने से पथरी (किडनी स्टोन) की समस्या हो जाती है। साथ ही गुर्दे और पित्ताशय की थैली में भी परेशानियां बढ़ सकती हैं।
2.नींबू पानी के ज्यादा सेवन से शरीर में एसिडिटी की समस्या होती है।
3. नींबू पानी के ज्यादा सेवन से शरीर में पानी की मात्रा कम होने लगती है। साथ ही डिहाइड्रेशन की स्थिति बन सकती है।
4.नींबू पानी पीने से दांतों में सेंसिटिविटी यानी ठंडा गर्म लगने की समस्या हो जाती है।
5.ज्यादा नींबू पानी पीने से सीने में जलन उत्पन्न हो सकती है।
