Health Care Tips: अगर आपने भी है खाने पीने की यह आदतें तो हो जाएं सावधान, कैंसर का हो सकता है खतरा !
इंटरनेट डेस्क. आज के समय में कैंसर की बीमारी बड़ी तेजी से फैल रही है यह एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही लोगों के रोंगटे खड़े हो जाते हैं इस बीमारी के होने पर मरीज इस कदर टूट जाता है कि वह चाह कर भी इस बीमारी से उबर नहीं पाता। कैंसर के कई प्रकार होते हैं। इस बीमारी के होने के पीछे कई कारण होते हैं। इस लाइलाज बीमारी के कारण इस बीमारी से मरने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इस बीमारी के पीछे कई अनुवांशिक लक्षण और आपकी कुछ गलत आदतें भी होती है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं आपकी उन गलत आदतों के बारे में जिनके कारण आप इस बीमारी के शिकार हो सकते हैं। आइए जानते है -
* यदि आप बीड़ी सिगरेट या तंबाकू और बाजार में मिलने वाले पान मसाला जैसी चीजों का सेवन करते हैं तो आपको इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। यदि किसी व्यक्ति को इन चीजों की आदत पड़ जाते हैं तो उसे छुड़ाना बहुत मुश्किल होता है। लोगों को इनके सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में पता होते हुए भी लोग इन जहरीले पदार्थों का सेवन करते हैं।
* हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार इस बीमारी के होने के पीछे एक दूसरा कारण खराब खानपान या अपने डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल ना करना भी होता है। कैंसर होने के पीछे आपके द्वारा प्रॉपर डाइट लेने में की जाने वाली गलतियां भी होती है।
* वर्तमान समय में इस बीमारी का बढ़ने का एक कारण यह भी है कि आज के समय में ज्यादातर लोग हरी सब्जियों के सेवन को छोड़कर बाजार में मिलने वाले प्रोसेस्ड फूड को ज्यादा इस्तेमाल करने लगे है। कई रिसर्च में सामने आया है कि इन चीज़ों को कई दिनों तक स्टोर करके रखा जाता है और इन्हें स्टोर करने के लिए इनमें कई तरह के केमिकल मिलाए जाते हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होते हैं। सामने आया है की सलामी, सॉसेज जैसे नॉनवेज फूड्स का सेवन करने से कैंसर का खतरा बढ़ता है।
