Hair Care Tips: सर्दी के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए अपनाएं यह आसान टिप्स !
वर्तमान समय में लोगों की बिगड़ी लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों की वजह से कम उम्र में ही बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। जिसमें प्रमुख समस्या बालों के झड़ने की है। सर्दियों के मौसम में यह समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। बालों में डैंड्रफ की समस्या होने की वजह से बालों की जड़ें कमजोर होने लगती है और हमारे बाल धीरे धीरे झड़ते चले जाते हैं यदि आप भी चाहते हैं कि इस सर्दियों के मौसम में आपके बाल ना झड़े तो इस समस्या से बचने के लिए आप यह आसान टिप्स अपना सकती है। आइए जानते है इनके बारे में -
* बालों में हल्के गुनगुने तेल की करें मसाज :
सर्दी के मौसम में आप अपने बालों को झड़ने से बचाने के लिए आप सर्दियों में धूप में बैठकर थोड़ी देर हल्की गर्म तेल से अपने बालों की मसाज जरूर करें। बालों की मसाज के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि नारियल के तेल से बालों की मसाज करने से हमारे बालों की जड़ें मजबूत होती है और डैंड्रफ की समस्या भी दूर होती है। नारियल के तेल के इस्तेमाल से हमारे बाल धीरे धीरे काले और घने होने लगते हैं।
* सर्दियों में सिर की मालिश के लिए घी का करें इस्तेमाल :
घी का सेवन हमारी सेहत के लिए प्राचीन समय से बहुत फायदेमंद माना जाता है। घी का इस्तेमाल हमारे शरीर में इंजन ऑयल की तरह हमारे शरीर को बूस्ट अप करने और एमेनिटी पावर बढ़ाने में मदद करता है इसलिए सर्दियों के मौसम में आप को नियमित रूप से घी का सेवन करना चाहिए घी का सेवन हमारे बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सर्दी के मौसम में आप भी से अपने बालों की जड़ों की मालिश करें। आप रात को सोते समय अपने पैरों पर भी जिस से मालिश करें कहा जाता है कि इस उपाय को करने से आपके सिर के बाल मजबूत होने लगते हैं।
* आंवले का सेवन भी माना जाता है फायदेमंद :
आंवले का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसके सेवन से हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर मजबूत होती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवले का सेवन हमारे बालों को झड़ने से रोकने में भी अपनी भूमिका निभाता है इसलिए आप सर्दी के मौसम में आंवले से बने मुरब्बे का सेवन कर सकते हैं। इसी के साथ आप अपने बालों में आंवले का पेस्ट बनाकर भी लगा सकते हैं ऐसा करने से आपके बाल कम टूटेंगे और चेहरे की रौनक भी बनी रहेगी।
