अखरोट से बने इस होममेड हेयर मास्क से पाएं डैंड्रफ से छुटकारा के साथ चमकदार बाल
हर लड़की का सपना होता है कि उसका बाल सबसे खूबसूरत हो इसके लिए आज हम आपको अखरोट में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो न सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि, हमारी त्वचा और बालों के लिए भी लाभदायक होते हैं। ऐसे ही पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट को डाइट में शामिल करना जितना लाभदायक है उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद हैं इससे तैयार हेयर मास्क का बालों की कई समस्याओं से निजात पाने के लिए इस्तेमाल करना।
अखरोट में कुछ घरेलू उत्पाद मिलाकर हेयर मास्क तैयार किया जाता है जो बालों की कई समस्याओं जैसे बाल झड़ने की समस्या और डैंड्रफ जैसी परेशानियों से छुटकारा दिलाता है।
अखरोट सेलेनियम में समृद्ध होता है। आमतौर पर सेलेनियम की कमी की वजह से बालों के झड़ने की समस्या होती है। अखरोट का सेवन सेलेनियम की कमी को पूरा करके बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा दिलाता है।
अखरोट को अपनी डाइट में शामिल करने के अलावा इसके तेल से बालों की मालिश करें।
अखरोट का हेयर मास्क
आवश्यक सामग्री
अखरोट -10 -12
दही - 1 कप
नींबू का रस -1 चम्मच
गुलाब जल -1 चम्मच
