Fennel water benefits: सौंफ का पानी होता है सेहत के लिए फायदेमंद साबित, दूर हो जाती है कई समस्याएं
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लाइफस्टाइल डेस्क। सौंफ में मौजूद तत्व हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। दोस्तों कई लोग रोजाना सवेरे सौंफ का पानी पीते हैं। हम आपको बता दें कि रोजाना सवेरे सौंफ का पानी पीने से हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं। आज हम आपको रोजाना सौंफ का पानी पीने से होने वाले फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार रोजाना रात को सोते समय एक गिलास पानी में एक चम्मच सौंफ डालकर सुबह इसमें 8 से 10 किशमिश डालकर उबालें और छान कर थोड़ा काला नमक मिलाकर पी ले। दोस्तों इस तरह रोजाना एक गिलास सौंफ का पानी पीने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है साथ ही आंतों की भी सफाई होती रहती है।
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2.दोस्तों रोजाना एक गिलास सौंफ का पानी पीने से भूख भी बढ़ती है।
