Ear Pain Tips- क्या आपके कान में अचानक दर्द होन लगा हैं, राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खें
दोस्तो शरीर में किसी भी प्रकार का दर्द आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता हैं, ऐसे में बदलते मौसम में फगंल इन्फेक्शन से कान, नाक, गले में दर्द होना एक आम बात है, अगर हम बात करें कान के दर्द की तो असहज से लेकर गंभीर रूप से कमज़ोर करने वाला हो सकता है, जो अक्सर कान में मैल जमने, पानी जमा होने, संक्रमण या यहाँ तक कि चोट लगने जैसी समस्याओं के कारण होता है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको कान में दर्द और इससे निपटने के घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे-
कान में दर्द के सामान्य कारण
कान में मैल जमना: कान में मैल जमने के कारण कान की नली में रुकावट।
पानी का जमा होना: तैराकी या शॉवर के बाद, कान में फंसा पानी असुविधा का कारण बन सकता है।
संक्रमण: कान की नली या मध्य कान को प्रभावित करने वाले जीवाणु या वायरल संक्रमण।
चोट: कान में आघात, जिसके लिए किसी चिकित्सक द्वारा सावधानीपूर्वक जाँच की आवश्यकता होती है।
कान के दर्द के लिए घरेलू उपचार
सरसों का तेल:
सरसों का तेल कान के मैल को नरम करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। राहत के लिए इन चरणों का पालन करें:
- प्रभावित कान में गर्म सरसों के तेल की 2-3 बूँदें डालें।
- तेल को जमने देने के लिए अपने सिर को झुकाएँ, इसे 10-15 मिनट तक झुकाए रखें।
- इससे तेल को मोम को अंदर तक घुसने और नरम करने में मदद मिलती है, जिससे उसे आसानी से हटाया जा सकता है।
लहसुन:
अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाने वाला लहसुन कान के संक्रमण से जुड़े दर्द को कम कर सकता है:
- दो लहसुन की कलियों को पीसकर दो बड़े चम्मच सरसों के तेल में हल्का भूरा होने तक पकाएँ।
- ठंडा होने के बाद, तेल को छान लें और राहत के लिए संक्रमित कान में एक से दो बूँदें डालें।
नमक सेक:
नमक सूजन को प्रभावी रूप से कम कर सकता है और कान के दर्द को कम कर सकता है:
- एक पैन में थोड़ा नमक गर्म करें और इसे एक सूती कपड़े में लपेट लें।
- बेचैनी को शांत करने के लिए प्रभावित कान पर लगभग 10 मिनट के लिए गर्म नमक की थैली रखें।
सर्दी और फ्लू: अगर सर्दी या फ्लू के साथ कान में दर्द होता है, तो दर्द निवारक और नाक की बूंदें कंजेशन को कम कर सकती हैं, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से कान का दर्द कम हो सकता है।
कान में हेरफेर से बचें: दर्द वाले कान पर दबाव डालने से फोड़े जैसी स्थिति खराब हो सकती है। उचित उपचार के लिए डॉक्टर से सलाह लें, जिसमें संभवतः एंटीबायोटिक ईयर ड्रॉप शामिल हो सकते हैं।
तैराकी से संबंधित दर्द: तैराकी के बाद कान में दर्द फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है। डॉक्टर के मार्गदर्शन में एंटीफंगल ईयर ड्रॉप का उपयोग करने पर विचार करें।
